Регбистка пермского «Витязя» Анастасия Доронина в интервью Legalbet рассказала о женском регби, совмещении профессионального спорта с работой и развитии детского тег-регби.
— Для начала хотел узнать, что привлекает девушек в регби? Это в том числе очень жёсткий и травмоопасный спорт. Почему ты когда-то решила прийти в него?
— Я думаю, что девушек в этот вид спорта привлекает азарт, который испытываешь практически в каждом матче. В течение самой игры всё может перевернуться за долю секунды. Регби-7 это очень динамичный вид спорта. Ощущение, когда твоя команда выигрывает на последних минутах, когда ты отдаёшь всю себя в игровом моменте и получаешь заслуженную награду… Иногда проигрываешь. Адреналин, эмоции — это то, что привязывает регбисток и заставляет оставаться в спорте.
Если говорить про меня, почему я люблю именно регби-7 — это олимпийская, очень интересная и динамичная дисциплина. Здесь важно иметь силовые навыки, что привлекает многих девушек, которые интересуются боксом, борьбой. Здесь это всё присутствует. Тебе нужно поставить хорошую ручку, сделать мощный захват. Я хорошо бегаю — здесь это тоже очень важно. Тебе нужно быть техничной, быстрой и сильной.
И все твои тренировки в тренажёрном зале, манеже, борцовском зале, на поле — ты понимаешь, ради чего работаешь, знаешь, что сможешь все свои качества реализовать и показать в игре. Это тоже очень приятно — весь труд вознаграждается.
— Как считаешь, можно ли сегодня начать заниматься регби взрослой девушке, которая никогда раньше им серьёзно не занималась? Или без детской спортивной школы уже поздно? Мужчины, по опыту, могут прийти в регби хоть в 10, в 20, в 30 лет, будучи ранее никак с ним не связанными.
— Да. Если говорить про женское регби, у нас есть три лиги: чемпионат России — это Премьер-лига, а также Федеральная регбийная лига и «Трудовые резервы». Там играет достаточно много юниоров, воспитанниц спортивных школ олимпийского резерва, плюс любительские команды из разных городов.
В «Трудовых резервах» и в Федеральной регбийной лиге достаточно много людей, которые попробовали себя в этом виде спорта в 20, 25 и 30 лет. В премьер-лиге, например, играет Наврат Хамидова. Мне кажется, сейчас у неё золотые годы, потому что она очень контактный и сильный игрок, её видно в чемпионате. Ей сейчас около 40 лет (на самом деле — 38).
Это была одна из причин, почему я сама пришла в регби. На тот момент, в 17 лет, никакая спортивная школа олимпийского резерва уже не готова была меня взять. А в регби у меня оставался запас в несколько лет, когда я могла попробовать себя.
Поэтому если в регби приходит девушка в 25 лет, из какого-то другого вида спорта — из лёгкой атлетики, например, если у неё есть данные, она быстро бегает или до этого занималась силовыми видами спорта, — я думаю, что потенциал есть. И пробовать однозначно стоит.
— Когда готовился к интервью, узнал, что ты совмещаешь регби с работой в рекрутинге, подбираешь нянь в семьи. Насколько сложно такое совмещение?
— Я работаю на себя. На данный момент моя работа полностью дистанционная. Моя загрузка зависит от количества вакансий, которые я веду параллельно. Безусловно, когда ты занимаешься профессиональным спортом и у тебя каждый день тренировки, ты не можешь брать большое количество заявок. Поэтому я стараюсь регулировать свою нагрузку в зависимости от периода сезона.
В межсезонье я могу больше работать, чем в периоды, когда мы выезжаем на какие-то сборы или соревнования. Иногда совмещать бывает тяжело, и я чувствую, что устаю как эмоционально, так и физически, потому что ты не можешь полностью сфокусироваться только на одном процессе. Иногда, наоборот, это помогает переключиться и даёт возможность как-то разгрузиться от одной или другой деятельности.
— У тебя в телеграм-канале написано, что ты развиваешь детское тег-регби в частных международных школах, являешься соучредителем регбийной школы и в свободное время тренируешь юных спортсменов на английском языке. Можешь рассказать подробнее?
— Сейчас проект приостановлен, потому что для участия в нём мне важно быть в Москве. Когда вернусь, думаю, мы с партнёрами возобновим обучение. Мы проводили занятия по тег-регби в двух частных международных школах, преимущественно на английском языке.
Там были дети из разных стран, в том числе Ирландии и Уэльса, поэтому было интересно знакомить их с регбийной культурой. Тег-регби — хорошая адаптация для тех, кто боится контактов. Он развивает ловкость, координацию и командное мышление, а главная цель — чтобы дети получали удовольствие от спорта.
Полную версию интервью Анастасии Дорониной читайте на сайте Legalbet.
